Cara Mencuci Matras Yoga agar Tetap Awet dan Tidak Rusak

 

Source image: google

Yoga merupakan salah satu jenis olahraga yang cukup populer di masyarakat. Biasanya olahraga ini memiliki berbagai jenis lainnya yang dapat dilakukan dengan berbagai macam gerakan untuk melatih kelenturan otot. Tak hanya itu, beberapa gerakan dalam yoga juga dapat melatih keseimbangan hingga memperbaiki postur tubuh dengan baik. Untuk melakukan olahraga ini, kamu hanya perlu sebuah matras empuk yang terbuat dari karet atau busa yang berfungsi sebagai alat untuk melakukan yoga.

Dengan matras berbagai pose yoga dapat kamu lakukan dengan nyaman dan aman tanpa takut cedera saat olahraga. Namun, karena dipakai saat olahraga atau berkeringat, tentu menjaga kebersihkan matras menjadi hal yang wajib kamu lakukan. Terutama matras yoga yang digunakan secara rutin, tentu akan mudah terkena debu dan kotoran. Berikut ini tips mencuci matras yoga di rumah:

Baca juga Kelebihan dan Kekurangan Bahan Matras Yoga

Membersihkan matras yoga seminggu sekali

Dikutip dari kompas.com, kamu bisa mencuci matras yoga setidaknya seminggu sekali. Terutama jika kamu rutin berlatih yoga setiap minggu. Keringat yang jatuh akan terserap pada matras dan menjadi sarang kuman yang berbahaya bagi tubuh dan kulitmu. Rutin membersihkan matras akan menjaga matras tetap bersih dan tubuh akan terhindar penyakit.

Mencuci dengan pembersih alami

Cucilah dengan menggunakan pembersih serbaguna dan air. Apabila matras yoga terbuat dari karet alami, kamu bisa mencuci menggunakan campuran pembersih dan cuka dengan perbandingan 50:50. Formula ini dapat menghilangkan kuman, mengembalikan fleksibilitas tekstur karet, dan menjaga matras agar tidak kusam.

Menggunakan sabun terlalu banyak

Dikutip dari kompas.com, jangan terlalu banyak menggunakan sabun dan air. Jangan direndam, karena air rendaman dapat masuk ke dalam bagian matras dan membuat tak lagi nyaman ketika kering. Untuk mencucinya kamu bisa menyemprotkan kedua sisi matras menggunakan larutan cuka dan air. Setelah disemprot rata, lap dengan spons lalu keringkan dengan cara digantung pada tempat teduh yang tertiup banyak angin.

Mencuci di mesin cuci

Jika memungkinkan, dikutip dari kompas.com, kamu bisa mencuci matras yoga di dalam mesin cuci. Namun, tentu berbeda dari mencuci secara manual. Ketika mencuci dengan mesin cuci, kamu lakukan saja sebulan sekali tanpa sabun. Setelah selesai, masukkan ke dalam mesin pengeringan. Cara ini tidak akan merusak matras.

Jangan dijemur di panas matahari

Jangan jemur matras langsung di bawah sinar matahari. Hal ini karena panas matahari yang menyengat akan merusak fungsi material dasar matras yoga.


Snapy siap melayani berbagai kebutuhan cetak baik offline maupun online. Untuk cetak offline, kamu bisa mengunjungi langsung cabang Snapy terdekat yang sudah tersedia di berbagai daerah. Untuk cetak online, kamu bisa langsung menghubungi Whatsapp Snapy tanpa antri, tanpa ribet!

Yuk, segera penuhi kebutuhan cetakmu di Snapy!

Kelebihan dan Kekurangan Bahan Matras Yoga

 

Source image: google

Olahraga yoga banyak menjadi pilihan untuk meningkatkan kepercayaan diri serta membuat diri sendiri menjadi lebih rileks. Salah satu alat olahraga yang diperlukan untuk olahraga ini adalah matras yoga.

Matras yoga yang baik akan mampu memberikan rasa nyaman dan melindungi penggunanya ketika berolahraga. Terutama jika memilih jenis olahraga yoga dinamis yang merupakan olahraga yoga yang mengeluarkan keringan, menyegarkan diri, dan menggerakkan tubuh.

Umumnya bahan material matras yoga terdiri dari lima bahan yaitu NBR, PVC, TPR, Karet Alami, dan PU. Setiap bahan matras yoga memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing. Berikut bahan pembuatan matras yoga:

 

Baca juga: Manfaat Olahraga Yoga untuk Kesehatan Tubuh

1. PVC

PVC merupakan jenis bahan matras yang paling banyak dipakai dan diminati karena harga matras yoga yang murah. Matras ini dibuat dengan bahan resin dan fiber. Baik dari segi grip maupun cushioning, matras ini memiliki kekuatan yang tahan lama.

Matras ini dapat dipakai untuk indoor maupun outdoor. Pada bagian atas matras yang menjadi tumpuan beban memiliki sifat non-absorbent sehingga akan terasa licin karena keringat.

Selain itu, martas ini tidak cocok untuk pengguna yang alergi lateks. Untuk olahraga yoga di studio atau saat traveling, jenis matras ini sangat coock karena tidak berbau dan memiliki bobot berat yang ringan.

2. TPE

Matras yoga TPE terbuat dari kombinasi bahan plastik dan karet polimer yang akan mudah di daur ulang. Untuk kamu yang mencari bahan matras yoga yang ramah lingkungan, bahan TPE menjadi pilihan yang cocok.

Namun, matras ini tidak memiliki daya tahan yang bagus seperti PVC dan dijual dengan harga matras yoga yang lebih mahal. Meskipun begitu, bahan TPE ini memiliki bobot yang lebih ringan dari bahan PVC meskipun terbuat dengan ukuran ketebalan matras yoga yang sama.

3. PU

Matras dengan bahan PU atau polyurethane adalah satu satu matras yang berbahan polimer organik. Bahan ini umumnya dipakai sebagai kulit buatan, baju renang kulit, sofa, dan lain-lain. Selain itu, bahan ini memiliki sifat anti slip pada kedua sisi yang tahan basah.

Matras ini juga ramah di kulit dan mampu menyerap air keringat dengan sangat baik. Kamu jadi tidak perlu takut lagi akan terpeleset atau permukaan yang licin. Hanya saja, bahan ini memiliki kekurangan yaitu sulit dirawat mampu menyerap debu, memiliki aroma yang kkaret yang kuat, dan harga matras yoga yang dijual dengan mahal.

4. NBR

Matras dari bahan NBR terbuat dari bahan jenis karet yang diproduksi dengan menggunakan proses polimerisasi emulsi bersuhu rendah. Matras ini memiliki ketahanan terhadap gesekan yang tinggi, tahan suhu yang panas, dan memiliki tingkat adhesi yang kuat.

Hanya saja bahan ini memiliki kekurangan yaitu kurang tahan pada suhu dingin, elastisitas rendah, serta resistensi ozon dan performa isolasi yang buruk. Bau yang menguar berasal dari bagian busa dan sedikit berbahaya karena memiliki kandungan gas amonia dan nitrogen dioksida.

5. Karet Alami

Jika kamu peduli terhadap lingkungan, kamu bisa mencoba menggunakan bahan matras yoga karet alami. Karena terbuat dari karet alami, maka wajar bila harga matras yoga yang ditawarkan juga paling mahal dari beberapa bahan matras yoga lainnya.

Bahan matras yoga ini memiliki daya tahan yang kokoh dan memiliki kestabilan yang tinggi serta anti slip. Selain mahal, matras yoga ini juga memiliki bobot yang cukup berat sehingga hanya akan cocok dipakai untuk latihan di rumah.